"Йога - це не про досконалість поз, а про досконалість присутності в моменті"
Знайди свій простір для дихання
з Asanlorynea - студією, де кожен рух стає кроком до внутрішньої гармонії
Наша філософія: простота і глибина
В Asanlorynea ми віримо, що йога - це не про складні пози чи змагання з собою. Це про повернення додому, до свого справжнього "я".
Кожне заняття - це можливість зупинитися, подихати і відчути єдність тіла, розуму та духу. Ми створили простір, де кожен може знайти свій ритм, свій темп, свою унікальну практику.
Наші цінності
- • Повага до власних меж та можливостей
- • Усвідомленість у кожному русі
- • Підтримка та розуміння в спільноті
- • Баланс між зусиллям та розслабленням
Знайдіть свій напрямок
Від м'якої відновлювальної практики до динамічних потоків - у нас є те, що резонує з вашою душею
Хатха йога
М'яка практика для початківців. Тривалі пози, глибоке дихання, усвідомленість.
Віньяса флоу
Динамічні послідовності, синхронізовані з диханням. Енергія та грація в русі.
Інь йога
Глибока медитативна практика. Довготривалі пози для розслаблення та відновлення.
Кундаліні
Духовна практика з мантрами та дихальними техніками для пробудження енергії.
Оберіть свій темп практики
Гнучкі умови для вашого комфортного розвитку
Пробне заняття
- • Знайомство з студією
- • Будь-який напрямок йоги
- • Консультація інструктора
- • Мат та реквізит включено
Місячний абонемент
- • 8 занять на місяць
- • Всі напрямки доступні
- • Можливість заморозки
- • Знижка 20% на семінари
Безлімітний
- • Необмежена кількість занять
- • Усі групи та майстер-класи
- • Індивідуальна консультація
- • Доступ до онлайн практик
Чому варто почати сьогодні?
Покращення гнучкості та сили
Поступово розвивайте природну еластичність та стабільність тіла
Зниження стресу та тривоги
Навчіться керувати емоціями через дихання та усвідомленість
Покращення якості сну
Відкрийте для себе глибокий відновлюючий сон
Підтримуюча спільнота
Приєднайтесь до кола людей, що прагнуть гармонійного розвитку
Готові розпочати свою подорож?
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами, щоб підібрати найкращий варіант практики
Часті запитання про Asanlorynea
Чи підходить йога для початківців?
Абсолютно! У нас є спеціальні групи для тих, хто тільки починає свою практику. Досвідчені інструктори допоможуть освоїти базові принципи безпечно та комфортно.
Що потрібно взяти на перше заняття?
Просто зручний одяг для руху. Мати для йоги, блоки та інший реквізит ми надаємо безкоштовно.
Скільки часу потрібно, щоб побачити результат?
Вже після першого заняття ви відчуєте розслаблення та легкість. Помітні зміни в гнучкості та самопочутті з'являються через 2-3 тижні регулярної практики.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ми розуміємо, що життєві обставини можуть змінюватися. Абонемент можна заморозити на період від тижня до місяця.